Les cours reprendront le vendredi 05 Septembre 2014.
N'hésitez pas à venir faire un cours d'essai et à vous inscrire.
La fête des associations de Ris Orangis se tiendrale dimanche 14 Septembre 2014 et sera l'occasion de présenter notre discipline aux Rissois(es).
Bienvenue sur le site web du club Kick Boxing et Full Contact de l'Union Sportive de Ris Orangis.
Vous trouverez toutes les informations nécessaires pour nous rejoindre (fiche d'inscription, cotisation, adresse du gymnase, contacts), l'actualité du club (calendrier et résultats des compétitions, fermeture du gymnase, manifestations sportives ...) et les photos / vidéos des dernières manifestations sportives.
La section Kick-Boxing de l'USRO est affiliée à la Fédération Française des sports de contacts et disciplines associées (FFSCDA).
Trois disciplines sont pratiquées : le Kick-Boxing qui autorise les frappes à tous les niveaux, le K-1 qui autorise les coups de genoux, et le Full Contact, qui interdit les frappes au dessous de la ceinture.
L'endurance, la résistance le cardio et la souplesse sont travaillés lors de chaque cours. Les entrainements conviennent aussi bien aux garçons, qu'aux filles à partir de 10 ans.
